橘子上火吗、吃多了会怎样、好处、不能和什么一起吃、和芦柑的区别

    路过水果摊、水果店，橘子俨然成为的水果，因其水分较多，甜度可口，不经意便会吃多了，但是，常听老人们说橘子吃多了，会上火，这对于爱吃橘子的朋友们，也心存忌惮，不敢多吃，那是不是真的这样呢？下面让营养师教您如何巧吃橘子，不上火。

    橘子的营养价值

    橘子营养丰富，含有丰富的碳水化合物，维生素C、维生素B2、胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸等营养物质，其中维生素C的和胡萝卜素的含量较多，因其胡萝卜素含量丰富，一次食用过多，常会出现胡萝卜素血症，表现为手、皮肤发黄，伴有食欲不振，全身乏力等症状，对于这种症状，无需过多担心，要多喝水，减少含胡萝卜素食物的摄入，一个月左右便会恢复正常。

    中医话橘子...[查看详细]

    橘子是当下的水果明星，适量吃些橘子利于养生。但橘子不能多吃，你知道橘子吃多了会怎么样吗？上火？毁容？？下面小编为您介绍橘子吃多了会怎么样，记得不要吃太多橘子哦。

    橘子吃多了会怎么样

    现在正是橘子上市的季节，多吃些橘子对健康有好处。众所周知，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效。不仅如此，日本研究人员对6000多人进行调查后发现，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。

    但吃橘子也要注意控制食量，对多了对身体无益。那么橘子吃多了会怎么样呢？下面小编为您介绍。...[查看详细]

    橘子是生活中比较常见的水果，因其营养价值高，味道酸甜可口，深受广大消费者的喜爱。那吃橘子有什么好处呢？下面由小编向大家介绍吃橘子的好处。

    吃橘子有什么好处

    1、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；

    2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；...[查看详细]

    橘子颜色鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，是人们生活中常见的水果之一，果皮可入药。不过食用橘子也有一些注意事项，比如橘子不能和什么一起吃。下面大家一起揭晓答案。

    橘子不能和什么一起吃

    1.橘子与萝卜同食会诱发甲状腺肿。

    橘子忌与牛奶、蟹、蛤同食。...[查看详细]

    橘子和芦柑是我们在生活经常会吃到的水果，这两种水果的外形都比较的相似，所以很多时候经常有人把它们认错了。可实际上这两种水果是不一样的，外形不同，而且肉质也会存在差异，所以大家在挑选的时候，还是应该注意一些细节的差异，正确的选择橘子或者是芦柑。

    橘子和芦柑的区别

    橘子和芦柑虽然都是柑橘的，成熟之后都是金黄色的外皮，但是我们还是可以从外形以及，它的口感去区分，因此大家下次在挑选的时候，不妨就从下面的一些技巧中去正确的挑选。

    芦柑是那种小小的，硬硬的，特别的甜，汁不是很多。橙子个头要大很多，味道酸甜，汁特别的多，摸起来软一些有种。桔子就是那种包皮的，味道更酸一些，现在分红皮的和黄皮的2种，红色的甜一些，黄色的酸一些。...[查看详细]