黄瓜是凉性的吗、酸性还是碱性、吃多了会胖吗、晚上吃好吗、怎么吃

    夏季，各种各样的水果都上市了，比如番茄、黄瓜、豆角等等，日常生活中，相信很多人都喜欢吃黄瓜，无论是用来炒菜，还是直接食用，黄瓜都是非常美味的。那么，黄瓜是凉性的吗？夏季容易上火，那么，去火能吃黄瓜吗？一起来做个了解。

    黄瓜是凉性的吗

    黄瓜含非常丰富的人体各种营养，富含蛋白质，碳水化合物，维生素C，核黄素，等营养，美容养颜，食材简单易做，也可以直接清洗干净就吃，所以受到很多人喜欢，但是肠胃功能不好的人，脾胃虚弱的人不建议吃大量的黄瓜，黄瓜味甘，性凉，黄瓜不要和辣椒等食物一起吃会破坏维生素C.凉拌黄瓜可以放点醋和大蒜，这样可以增加维生素的活性，大蒜可以缓解黄瓜的凉性黄瓜可以生吃，炒，烧汤等，可以等，美容护肤，利水，等。

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    黄瓜是碱性食物吗？黄瓜是常见的食材，深受许多女性的喜爱。那么，黄瓜是酸性还是碱性，下面就让我们一起来了解一下吧。

    黄瓜是碱性食物吗，黄瓜是酸性还是碱性

    黄瓜属于碱性蔬菜。肉类、面粉谷物、油脂等等基本属于酸性食物。另一类是碱性食物，如大多数的水果和蔬菜。因为血液酸度增高，体内新陈代谢减弱，血液循环也减慢，致使表皮细胞失去弹性，变得松弛，粗糙、起皱或色素沉着，所以黄瓜是碱性的。

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    黄瓜在为人体提供营养的同时，还能清热、、解毒、；同时黄瓜中所含的维生素、糖类、矿物质还是人体所必需的能提高人体免疫和抗衰老的营养素。那么吃黄瓜会胖吗？黄瓜吃多了会胖吗？

    吃黄瓜会胖吗

    黄瓜几乎不含脂肪成分而且黄瓜含糖量也是比较少的，所以从食物营养吸收的角度来说吃黄瓜是不会长胖的，晚上吃黄瓜的好处是非常多的，因为黄瓜是碱性的食物白天吃了大量的蛋白质食物容易转化为酸性，所以可以吃黄瓜来综合体内的酸碱平衡度对人的身体是有好处的，所以你在晚上的时候可以放心大胆地吃黄瓜不但不会长胖而且还会对身体比较好。

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    正在的女性朋友，一般晚上都是不敢吃饭的，经常就会用一些黄瓜代替，很多人都会认为晚上只吃黄瓜能够很好的，而且对自己的皮肤也是很好的，可是晚上吃黄瓜好吗？

    晚上吃黄瓜好吗

    黄瓜作为“美容的佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。

    现代药理学研究认为，鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用。黄瓜含水量极为丰富，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且富含营养元素，长期合理晚上吃黄瓜更能取得效果。但吃黄瓜不能随心所欲，其中颇有讲究。...[查看详细]

    夏季食谱中不得不提起黄瓜，简单粗暴轻松助瘦。食用黄瓜，不仅美容养颜，还能消肿，抑制脂肪。黄瓜怎么吃呢？小编在此给大家推荐6大居家黄瓜食谱，在家就能享受瘦得美味瘦得漂亮。

    1.把黄瓜当日常水果吃

    黄瓜有清热、解渴、利水、消肿的功效。黄瓜也是难得的养颜食品。黄瓜能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。而黄瓜所含有的黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出体内毒素。黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到的功效。日常生活中，可以把黄瓜当水果吃。既能充饥，又能解馋，而且饱腹，热量又低，是水果佳品。

    2.黄瓜搭配木耳...[查看详细]