黄瓜怎么保存合适_家常菜做法？早上空腹可以吃黄瓜吗？

    黄瓜是我们日常中很常见的食物，它含有多种维生素、膳食纤维以及其它营养元素，具有很好的食用价值。那么黄瓜怎么保存合适，黄瓜苦是怎么回事？一起来了解一下吧！

    黄瓜怎么保存合适

    1、黄瓜属于比较容易保存的瓜果，少量的话可直接用菜篮子装好，挂在通风阴凉处，可保存3~5天新鲜。不要乱堆乱放黄瓜，把黄瓜摆放在篮子里，把篮子放在背阴凉爽的地方，通风散热，以控制微生物的生长。

    2、在水桶里放入食盐水，把黄瓜浸泡在里面，这时会从底部喷出许多细小的气泡，从而增加了水中或气泡周围水域的含氧量，可以维持黄瓜自身的呼吸作用。如果水源充足，还可以使用流动水，如河水、溪水等。此方法保存黄瓜，在夏季18～25℃的条件下，可以使黄瓜的鲜度保持20天左右。...[查看详细]

    口感好的黄瓜，把短条直，形状匀称，个头中等，颜色亮绿，有光泽，果面不带白霜，果顶没有黄线头，掰开后种腔较小，瓜肉呈绿色。那么黄瓜的家常菜做法，黄瓜不能和什么一起吃？一起来了解一下吧！

    黄瓜的家常菜做法

    1、黄瓜炒蛋，先把鸡蛋炒好后，就可以加入黄瓜片，翻炒几下，放盐调味即可。

    2、凉拌黄瓜，将黄瓜拍碎后放入蒜泥、生抽、醋少许，糖一点点，芝麻油略多点搅拌即可。或可以加入木耳过滚水也很美味。...[查看详细]

    黄瓜作为一种不可多得的绿色蔬菜深受大家的喜爱，有些女性朋友还靠吃黄瓜达到的目的。那么早上吃黄瓜好吗？早上空腹可以吃黄瓜吗？下面就随小编一起来了解一下吧。

    早上吃黄瓜好吗

    黄瓜早上吃很不错的。不过早餐不能单纯的吃黄瓜，这样营养达不到，中途会感觉到饥饿，还是要注意和五谷杂粮搭配一下。

    一般说来，红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富，所以你要多选深色的蔬菜和水果。...[查看详细]