红薯发芽还能吃吗？吃红薯会胖吗？吃红薯烧心是怎么回事？

时间：2019/1/22 阅读量：399

导语红薯发芽还能吃吗？吃红薯会胖吗_热量是多少？吃红薯烧心是怎么回事？

红薯发芽还能吃吗，红薯发芽有毒吗

每当到了秋冬季节之时市面上便会开始有新鲜的刚从地里长出来的红薯可以买，而常见个人觉得吃的也是烤地瓜的吃法，那么红薯发芽还能吃吗？红薯发芽有毒吗？

红薯发芽还能吃吗

红薯发芽后并不会像土豆一样会产生对于人体有害的成分，只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的，更不会出现什么传说中的中毒症状。

但有一点大家要注意，红薯长芽后由于营养和水分的大量流失，吃起来不仅口感不好，而且还会失去食用价值。...[查看详细]

吃红薯会胖吗，红薯热量是多少

红薯味道香甜可口，多吃还能有利于养颜，是不少女性每天必吃的食物。那么也有人担心，吃红薯会变胖吗？红薯热量是多少呢？一起来了解一下吧。

吃红薯会胖吗

吃红薯是不会变胖的。红薯还含有均衡的营养成份，如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通；热量低又能饱腹，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者；能阻挠糖类变脂肪，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。

红薯热量是多少...[查看详细]