我们身边不乏整体喊着要的朋友,那么对于爱吃红豆薏米粥的正在的你来说,可否知道红豆薏米粥的热量是多少呢?下面就让我们一起来了解一下吧!
红豆薏米粥的热量
薏米的热量:每100克的薏米的热量是357大卡。其中包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸、镁、钙、铁3.6、锌1.68、铜、锰、钾、磷、钠等。
红豆的热量:每100克的红豆的热量是309大卡。其中包含了碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒等。...[查看详细]