椒盐茶树菇怎么做、茶树菇的热量、如何挑选、孕妇能吃吗、宝宝能吃吗

    椒盐茶树菇是一道家常菜，其做法简单，味道好。主要材料有椒盐茶树菇、椒盐等。大家想知道椒盐茶树菇怎么做好吃，那就请看下文，椒盐茶树菇的做法步骤。

    做法一

    主料

    茶树菇250g...[查看详细]

    茶树菇营养价值极高，干菇的蛋白质含量为27.5，总糖为54.4，含人体所需的十七种氨基酸和十多种矿物质、微量元素与多糖，其外观诱人、肉质脆嫩、味道鲜美、香浓、口感佳。那茶树菇的热量是多少？期间可以食用吗？

    茶树菇的热量

    营养素含量（每100克）

    热量（大卡）279.00...[查看详细]

    磨菇有好多种，而有一种磨菇是一种称得上是高级的品，它可以做成多种的营养美味食谱对身体的滋补效果长短常好的，茶树菇长得很像磨菇，只不过它是成堆在一起的，而茶树菇难买就在于挑选上，那么该如何挑选茶树菇呢？请看下文详细介绍：

    如何挑选茶树菇

    1、在挑选茶树菇的时候容易忽略一点，就是茶树菇的粗细、大小是否一致。假如所挑选的茶树菇大小不统一的话，就意味着这些茶树菇不是一个生长期的，也就是说，这里面掺有陈年的茶树菇了。粗大的、杆色比较淡、白的也不行。稍微有些些棕色比较好。另外挑选的重点就是茶树菇是否清香，闻起来有霉味的茶树菇是不可以买的。

    2、用温水把茶树菇泡上10分钟。这样泡一泡，主要是为了把伞茎里面的杂质去除的更干净。茶树菇泡够10分钟以后，就可以洗净改刀了。相比其他菌类，茶树菇的柄质脆嫩，而且它还是茶树菇中香的部分呢，所以只有茶树菇的柄是可以入菜的。...[查看详细]

    孕妇能吃茶树菇吗？茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达1955%，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸，是美味珍稀的食用菌之一，下面我们就一起来看一看孕妇到底能不能吃茶树菇吧！

    孕妇能吃茶树菇吗

    孕妇能吃茶树菇，茶树菇中的高蛋白、多种矿物质等营养物质可以提高孕妇的免疫力，此外，还可以缓解孕妇下肢水肿的症状。

    妊娠反应比较重的孕妇，很容易出现食欲不振的情况，这样会大大减少了营养物质的吸收，影响孕妇和胎儿的健康。茶树菇味道鲜美，有健脾开胃的功效，可以让孕妇胃口大开，提高孕妇的食欲。...[查看详细]

    茶树菇也是一种菌类，茶树菇堪称是菌中之王。茶树菇具有高蛋白，低脂肪的优良特性。那么宝宝能吃茶树菇吗？宝宝吃茶树菇有什么好处呢？下面就让我们一起来了解一下吧。

    宝宝能吃茶树菇吗

    宝宝能吃茶树菇。茶树菇对肾虚尿频，水肿，气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。一般情况下，宝宝10—12个月左右就可以吃茶树菇，但是茶树菇属于发性食物，容易引起过敏体质者产生过敏现象。所以妈妈在给宝宝食用前要先确定宝宝是否会对菌类食物过敏。而且茶树菇菇属于难咀嚼的食物，因此，妈妈们要依据自己家宝宝咀嚼食物的能力，选择具体给宝宝食用茶树菇的时间。

    宝宝吃茶树菇有什么好处...[查看详细]