坐月子可以吃冰糖吗？我们知道，坐月子期间饮食尤为重要，只有在身体得到充分的调理之后，才能让身体得到很好的改善。那么，坐月子期间能否吃冰糖呢？针对这个问题，让我们来看下文。
坐月子可以吃冰糖吗
能吃。产妇能够食用冰糖，来补中益气，补充体内的糖分。不过不宜多吃，防止蛀牙和能量摄入过多。
坐月子吃冰糖的做法
一、冰糖红枣羹
材料
银耳20克，枸杞15克，枣子10个，冰糖15克，水450毫升
做法
1、银耳用温水泡发。
2、将银耳、红枣放入砂煲里，放入适量清水，煲至银耳软糯、汤汁有胶质感。
3、一个小时后放入枸杞和冰糖即可。
二、红枣银耳南瓜羹
材料
红枣银耳南瓜冰糖
做法
1:南瓜去皮去籽洗净取一小块切成小块
2:银耳用温水泡发好后摘去根蒂盐水搓洗去除杂质后泡在清水里
3:红枣摘去根蒂洗净泡在清水里
4:银耳放到煮锅里放水没过银耳上盖小火煮20分钟放入红枣南瓜冰糖再煮20分钟即可放凉后冰箱冷藏味道更好
坐月子可以吃冰糖吗？通过介绍我们知道，坐月子期间是可以吃冰糖的，但不要过多食用，每天40克左右为好。过多食用冰糖对牙齿不好哦。