茶树菇老鸭汤是日常的汤,不仅味道鲜美,还有益身体健康,最适合体热上火的人,尤其对于女性来说,也是很不错的选择。那茶树菇老鸭汤的功效有哪些呢?茶树菇老鸭汤怎么做?让我们共同看看下面的文章。
茶树菇老鸭汤的功效
鸭子吃的食物多为水生物,故鸭肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。
中医认为,茶树菇味甘,性温、无毒。茶树菇补肾、利尿、除湿、益气健胃,补虚扶正,促进脂肪代谢,治腰酸痛,止泻,抗肿。茶树菇有健脾、止泻、渗湿、利尿等功效。可以用来治疗肾虚尿频、气喘、腰膝酸痛、呕吐等症。常食可起到抗衰老、美容、提高人体免疫力、增强人体防病能力等作用。
茶树菇老鸭汤的做法
食材
净肥鸭半只(约1000克),干茶树菇50克。高汤4杯,精盐、味精各适量,胡椒粉少许,葱结、姜片各5克,料酒1小匙。
做法
1、将干茶树菇泡软,用沸水焯透,切段;净肥鸭剁成块,同冷水入锅,加料酒,沸后煮约5分钟捞出,用清水冲漂去污沫,控干水分。
2、高汤倒入不锈钢锅内,加葱结、姜片、料酒、精盐、味精和胡椒粉,沸后打去浮沫,待用。
3、取一净玻璃碗,先装入鸭肉块,再把干茶树菇段放在鸭肉上,最后注入调味的汤汁,盖上盖,用保鲜膜封口,上笼用中火蒸2小时即成。
茶树菇老鸭汤的家常做法
用料
茶树菇适量
做法
1.鸭腿洗干净,切成小块,沸水焯过去腥。
2.茶树菇用温水泡开去根,捞起来沥干切段待用。
3.茶树菇、鸭腿一起放入电炖锅,加水,水位没过食材1/2,加少许盐。
4.用电炖锅炖3小时以上,这段时间要记得去看下,水有没有干掉。
5.3小时以后,放少许盐、鸡精。完成了。
茶树菇老鸭汤的秘制做法
食材
鸭子一只、干茶树菇一把、适量、盐适量
做法
1.干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净。
2.把鸭子解构下,呵呵,就是鸭胸肉和鸭腿可以剔下来,另外炒菜用。因为煮汤的鸭子就不好吃了,所以这样会比较经济合理。我把解构下来的鸭肉做了一个草菇鸭肉,以后介绍啦。
3.然后把鸭子放入开水里稍微煮一两分钟。
4.煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。
小贴士
因为鸭子汤会比较肥,所以建议提前一天煲,自然晾凉后放入冰箱里让肥油凝固,撇去浮油再喝会更加鲜美。
茶树菇老鸭汤的功效与做法,就是以上小编为大家所介绍的了,茶树菇老鸭汤营养丰富,小编建议大家日常多多食用哦。