金龙鱼·三色糙米2.5KG
健身党 | 追求健康人群
Hello啊小鱼粉们，你们是不是也对碳水又爱又恨？吃的时候是真爽，但是看着身上的肉肉又爱不起来了，根据《Z国居民膳食指南（1016）》建议，每天摄入谷薯类食物250g~400g,谷类、薯类、杂豆类的食物品种数平均每天三种以上。糙米为稻谷脱壳后，不加工或少加工获得的全谷米粒，与普通白米相比，糙米更大程度实现了稻谷的全营养保留。这不小鱼今天就给大家带来优质新主食#金龙鱼三色糙米#，营养健康易饱腹，不断碳水也能美丽动人。
三色搭配，米香纯正
黑米—表皮黑亮，米心洁白，口感软糯，颗粒饱满色泽自然
红米—颜色像胭脂，米粒饱满，耐嚼有筋道，吃起来口感丰富，弹糯有嚼劲
糙米—保留种皮胚芽，清新原香，粒粒自然醇香
三色糙米洗净后浸泡，建议米水比例1:1.6左右泡2小时以上，浸泡越久口感越软糯。浸泡完成后放进锅里煮45分钟-1小时，煮熟后焖10-20分钟就可以开始干饭啦！
TWO// 熟后要焖煮 营养好滋补//
如果有小鱼粉想要煮糙米粥，小鱼建议米水比例1:1.4左右，三色糙米洗净后浸泡半小时，蒸煮步骤跟煮饭一样。
THREE// 美味随心配 尽享好口味//
除了上面提到的做法，小鱼粉们还可以用来炒饭，将煮熟的三色糙米静置放凉，锅里加入小鱼粉们自己喜欢的佐料炒熟后倒入三色糙米，美味健康的三色糙米炒饭就做好啦！一款米解锁无限美味，快冲呀！
小鱼温馨提示：
1. 如果在夏天浸泡过夜，需要放进冰箱里
2. 打开包装后尽快吃完
3. 三色糙米用水浸泡后会褪色，是黑米、红米的青花素，是正常现象，请小鱼粉们放心吃
#金龙鱼三色糙米#自然精粹、原香满溢，搭配均衡，口感互补。赶紧趁活动买买买，让你的主食有更多选择吧！