怎么炒番薯叶啊

怎么炒番薯叶啊?需要什么食材

2014/8/21 16:56:22提问者:小班 | 分类: | 状态:未解决 | 浏览量:325
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  • 先过番薯叶过开水煮到半熟 过滤出来再炒 炒的时候放油和蒜末和鱼露爆香 放番薯叶下去炒,可以根据自己的口味适量放点姜丝。
    2014/8/21 16:56:38回答者:小班
  • 蒜头炒番薯叶 材料:番薯叶500G,蒜头、白酒、盐各适量 做法: 1、番薯叶摘好(老叶子必须撕去叶杆子的表皮)洗净后沥干备用; 2、热锅下油(油要多放点,番薯叶缺油起来特别糙),放入蒜头、盐一起爆香,放入番薯叶爆炒,在边上撒入少量白酒; 3、不停翻炒至番薯叶稍变软,加少许水煮至熟透(番薯藤要花些时间才能烧熟)加油调味即可;
    2014/8/21 16:56:35回答者:小班