早餐吃芝麻酱会胖吗
2014/6/11 16:08:27提问者：玉红 | 分类：芝麻酱 | 状态：未解决 | 浏览量：219
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我和你的吃法差不多，不过我没有吃芝麻酱，我吃的是自己打的那种天然芝麻糊。那种芝麻糊基本都没有什么热量。而且是的又没有加入一些其他的原料.^-^推荐一下
2014/6/11 16:08:48回答者：玉红
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物极必反，爱吃也不能那么狠吃，就算不发胖，但是营养要均衡，其实早餐要吃饱，晚饭要少吃，多做运动，靠节食去，不靠谱，毁身体，还是运动吧，胖瘦啊，还是健康重要。
楼主吃点燕麦牛奶蜂蜜，你是女孩吧，多吃点对皮肤好的，又护肤，何乐而不为，夏天我建议你饭后喝点柠檬红茶，自制的，别出去买，柠檬切片，放红茶里，稍微放点蜂蜜或者不放也行，可以去查查它的好处，对及护肤以及降温解暑都很好。
2014/6/11 16:08:41回答者：玉红