浴盐的使用方式并不全都相同。有的适合蒸桑拿时用，浴盐随蒸气放松和清洁肌肤；有的适合淋浴，将盐装入小巧的布袋轻擦身体，或是吊在花洒上，直流而下；有的必须放入浴缸加水浸浴，才能发挥去除疲劳、爽洁肌肤的功效。

食盐美容宜用细盐。皮肤油性者，单用盐和水即可；皮肤偏干者，半勺细盐、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混匀使用。 
挑选浴盐自有一套 浴盐的色彩和香味能迷惑天性浪漫的女人，其实，如想挑得一款称心的浴盐，重要的分清浴盐的功效和它的使用方式。 " 
天然的深海浴盐，本身含有多种微量元素。可用于洗脸、浴足，能促进新陈代谢，深层清洁肌肤，、、快速小伤口，修复凹凸不平的表皮，收敛粗大毛孔，长期使用肌肤会变得柔滑细腻。有的还能。 
而花草浴盐，常常加入各种香型的植物精华，从而创造不同的功效。洋甘菊浴盐，舒缓神经紧张、；薰衣草浴盐，可安眠、减轻压力、舒活筋骨；柑橘柠檬草浴盐，焦虑的心情，清醒头脑；迷迭香浴盐，增强记忆力，改善紧张情绪，增强活力；玫瑰浴盐，神经紧张，改善老化皮质；姜浴盐，放松身体，促进血液循环。