方便面含有多少热量？一般地家常面条哪？以一百克记
希望回答尽量详细一些，帮忙分析一下之间的营养差别。
2014/6/4 10:33:17提问者：玉红 | 分类：挂面 | 状态：未解决 | 浏览量：203
我来回答:
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方便面热量(大卡)472.00，碳水化合物(克)61.60，脂肪(克)21.10，蛋白质(克)9.50，纤维素(克)0.70，维生素E(毫克)2.28，钙(毫克)25.00，铁(毫克)4.10，锌(毫克)1.06，铜(毫克)0.29，钠(毫克)1144.00。
2014/6/4 10:33:33回答者：玉红
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每100克方便面的热量为470~500卡之间，（根据牌子的不同，热量也就有高低），油炸的吃多容易发胖
家里的下面条，用的挂面，煮后的熟面条为每100克109卡（不含任何油盐，纯水煮后）
所以说，吃家里的煮挂面热量低。
2014/6/4 10:33:27回答者：玉红