皮蛋豆腐怎么做更有营养?

想吃皮蛋豆腐了,就是不知道怎么做更美味?

2014/5/20 19:33:57提问者:小班 | 分类: | 状态:未解决 | 浏览量:191
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  • 皮蛋豆腐的做法
    1.皮蛋两枚,磕去外皮(外层),用清水冲洗干净
    2.豆腐两块,清洗干净
    3.取一蒸锅,放适量水,放入皮蛋,蒸加上放入豆腐,大火蒸5-8分钟
    4.关火后取出豆腐,放在盘内用刀粗划几道便于入味
    5.松花蛋用凉水略冲去降温,剥去蛋壳,将蛋肉切成小丁,均匀放在切好的豆腐上
    6.姜、蒜切末或丝、片均可
    7.锅内放植物油烧热,放入切好的姜、蒜爆香
    8.取一小碗,碗内放入盐、白糖、生抽、醋、剁辣椒调成味汁,这步可以提前先调好,调料也可根据个人的喜好来放
    9.将调好的味汁倒入步的锅内,拌均即可关火
    10.将烧好的味汁浇在皮蛋豆腐上即可食用
    2014/5/20 19:36:22回答者:小班
  • 皮蛋豆腐的做法
    1.
    此步骤用料步骤用时:1分钟
    豆腐
    300g
    将豆腐切成大小一致的长方形片,并整齐摆入盘中
    2.
    此步骤用料步骤用时:1分钟
    松花蛋
    100g
    其中碎豆腐可以摆至中心打底,中间摆上皮蛋
    3.
    将酱油倒入碗中
    4.
    此步骤用料步骤用时:1分钟

    3瓣香菜
    20g剁椒
    5个
    蒜蓉,剁椒,放入碗内
    5.
    此步骤用料步骤用时:1分钟
    豆腐
    300g松花蛋
    100g蒜
    3瓣香菜
    20g剁椒
    5个
    在摆放成型的豆腐皮蛋上倒上调味汁,散上香菜即可
    烹饪技巧
    只需简单几步,色香味俱全!
    2014/5/20 19:36:11回答者:小班