雨水时节的到来,象征着天气回暖,雨水渐多,但此时冷空气活动仍较为频繁,因此,在日常饮食中,我们应当注意饮食!恒大师总结了一份雨水时的食谱,送给大家!
鲫鱼豆腐汤
食 材
鲫鱼、豆腐、食盐、 小米椒、花椒、枸杞、恒顺葱姜料酒
食 材
■ 鲫鱼洗净,每面划4刀,小米椒切末,豆腐切小块备用;
■ 起锅烧油,放入鲫鱼,煎至两面金黄,加适量恒顺葱姜料酒去除腥味;
■ 倒入适量的开水,放入小米椒、豆腐、少许花椒;
■ 撇去浮沫,锅中鱼汤煮沸后即可,出锅时,撒上葱花、枸杞,这样一道汤鲜味美的鲫鱼豆腐汤就完成啦!
木耳炒山药
食 材
山药、木耳、青椒、胡萝卜、大蒜、盐、鸡精、恒顺6℃白醋、恒顺蚝汁酱油
食 材
■ 木耳放入水中泡发,山药刮皮洗净斜刀切片后,放入水中,滴入几滴恒顺6℃白醋浸泡备用;
■ 胡萝卜洗净去皮切片,青椒切片,大蒜切片备用;
■ 锅中加入清水大火煮沸,加入木耳焯水后捞出,控干水分放入盘中;
■ 起锅烧油,放入蒜片爆香,加入青椒、胡萝卜翻炒至断生,加入木耳、山药继续翻炒;
■ 加入一勺恒顺蚝汁酱油、适量盐和鸡精迅速翻炒均匀后,关火出锅盛入盘中即可。
想要鱼汤鲜美,去腥是第首步,恒顺葱姜料酒,富含天然葱姜成分,香气浓郁、滋味醇厚,去腥提鲜的同时,还能让肉质更加鲜嫩
清爽入味,美味加分
素菜想要做得清爽又抓胃?秘诀就在于恒顺6°白醋,精选优质粮食酿造,色泽清亮、酸味纯正,只需几滴,便能满口清爽
美好滋味,一瓶到味
恒顺蚝汁酱油,浅海生蚝慢火熬制,纯酿造酱油自然提鲜,同时还能保留食材本味
咸香鲜甜,一瓶到味