龙眼和桂圆的区别_吃多了会怎么样_一天吃多少合适_如何保鲜，如何晒干

    龙眼和桂圆其实是一种水果，将龙眼去皮去核晒干后就变成了桂圆，这样很多人分不清它们，以为是两种东西，但它们之间确实有点区别，而龙眼有哪些功效作用呢？一起来了解下吧。

    龙眼和桂圆的区别

    1、在封建时代，由于龙眼属于犯忌，因此为了避讳才称为桂圆，因为广西产的龙眼及其圆，因此又叫桂圆，桂是广西的别称，其实并没有实质上的区别，实际上它们就是同一个水果。

    2、桂圆一般是将龙眼晒成干，用来食用或者药用，龙眼则是新鲜的果实，剥壳后就可直接食用，将龙眼带壳带核晒干之后，就叫龙眼干了。...[查看详细]

    龙眼是一种味甜柔嫩的水果，不仅是小孩子爱吃，大人们也是忍不住要多尝几口呢。那么，龙眼吃多了会怎么样呢？龙眼吃多了会胖吗？下面就随小编一起来了解一下吧。

    龙眼吃多了会怎么样

    食用任何东西都要讲究量和方法，龙眼一次性吃多了会给身体带来危害：

    1、龙眼吃多了会上火。龙眼又名桂圆，桂圆吃多容易攻火上身，生湿热，引起口干。桂圆属于温补水果，有补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。...[查看详细]

    对于龙眼我们大家都非常的熟悉，龙眼又叫做桂圆，很多人都吃过，那么龙眼一天吃多少合适呢？一天吃几个龙眼？下面就随小编一起来了解一下吧。

    龙眼一天吃多少合适

    如果是新鲜龙眼一天吃10-15颗为宜，最多不要超过20颗，如果是干的龙眼肉的话8—10个就差不多了，桂圆干是龙眼的干制品，热性较龙眼更强，平时火气较旺，经常口渴，大量喝水，出汗多的人不适合多吃，容易导致上火。

    龙眼属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人“上火”。因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、等疾病者，更应不吃或少吃龙眼等“上火”类水果。...[查看详细]

    龙眼是我国南方名优特产水果，由于采收期气温高，果实呼吸作用很强，营养物质消耗快、水分蒸发大，果皮迅速衰老；同时因龙眼果实皮薄、多汁、含糖量高，易受机械损伤和感染病菌。大家想进一步了解龙眼吗？请看龙眼如何保鲜，龙眼是如何晒干的。

    龙眼如何保鲜，如何晒干

    1、采前护理。在果实成熟采收以前，加强水肥管理和病虫害防治，采前1周内不灌水。

    2、贮藏品种的选择。一般来说，干包、壳厚的品种比较耐贮藏，而湿包、壳薄的品种不耐贮藏。因此，作为贮运保鲜的龙眼应当选择干包、壳厚的品种。...[查看详细]