桂圆泡水要不要去皮_泡水喝的注意事项？桂圆红枣茶的做法？

    桂圆是一种养生的好食材，自古以来通常人们喜欢把它当作补品过 节拜访亲朋好友，足以证明其滋补功效有一定的历史和可信度。那么桂 圆泡水要不要去皮，桂圆和什么泡水好呢。一起来了解下吧。

    桂圆泡水要不要去皮

    桂圆肉质鲜嫩，性温和，适合体寒胃虚的人群，能够滋阴，但 是体质过热或温和的人不适合吃太多，容易上火。风干的桂圆同样有滋 补的作用，只是通常直接饮食不便，很多人喜欢拿来泡水喝，这时候 好是去皮，因为风干的桂圆一方面表皮不够干净卫生，而且带皮泡水影 响桂圆本身营养的释放，还影响泡出来的茶的口感！

    桂圆的作用是比较明显的。无论是觉得心慌、心悸、健忘，都 可以试下桂圆水。研究还发现，桂圆是有一定的、一直癌细胞功能 的。喝干桂圆泡水，消除疲劳，还可以保护身体。干桂圆泡水的做法还 很简单，可以直接只用干桂圆泡水，也可以用水煮干桂圆，这样味道会 更出来一点。...[查看详细]

    桂圆是一种很补的食品，吃桂圆，或者用桂圆泡水喝，是对身体有益的。但是桂圆并不是对所有人都有益的，一些身体状况比较特殊的人，是不宜喝桂圆泡水的。那么桂圆泡水喝的注意事项，哪些人不能喝桂圆泡水。一起来了解一下吧！

    桂圆泡水喝的注意事项

    桂圆性温补，服用之后具有很好的以及补气的作用，非常适合那些身体体质比较弱或者是大病初愈的人群服用，另外刚刚分娩结束以及手术之后的人群则是可以适量的多吃一些，能够很好的促进身体恢复。但是，并不是说服用桂圆之后全部都是好处没有坏处，具体的服用桂圆的注意事项如下：

    1、桂圆中含有丰富的糖分，所以患有相关病症的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝。...[查看详细]

    桂圆红枣茶是冬季的健康饮品，桂圆与红枣对女士都非常的好。其中红枣历来有养气的功能，桂圆的营养价值也极高。那么桂圆红枣茶有什么功效呢以及桂圆红枣茶的怎么做呢？一起来了解一下吧！

    桂圆红枣茶有哪些功效

    如果家人工作压力大，出现用脑紧张或过度、记忆力不佳、记忆力衰退等症状，可以多喝桂圆茶增进脑力。桂圆红枣茶还可以改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

    中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多的补方都以桂圆作为搭配。桂圆具有养心、益脾的功效，对症状有很好的疗效。能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于贫血、病后体弱、妇女产后调养。...[查看详细]