孕妇可以吃橙子吗_什么时候吃橙子？睡前可以吃橙子吗？

时间：2019/3/30 阅读量：571

导语孕妇每天吃橙子好吗？橙子什么时候吃好？睡前吃橙子好吗？

橙子是我们常见的一种水果了，营养价值丰富，口感甜美，所以吃橙子的人很多。那么孕妇可以吃橙子吗？孕妇每天吃橙子好吗？孕妇吃橙子的注意事项有哪些？下面就随小编一起来了解一下吧。

孕妇可以吃橙子吗

孕妇能吃橙子。

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。...[查看详细]

橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果。那么橙子什么时候吃好呢？什么时候吃橙子？橙子一天吃几个？下面就随小编一起来了解一下吧。

橙子什么时候吃好

橙子建议饭后半小时吃。

饭后半小时吃橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。还有一种说法：“上午的水果是金”，上午吃橙子可帮助消化吸收，有利通便，而且橙子的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。...[查看详细]

橙子吃起来不但酸酸甜甜，非常可口，营养功效也是非常不错的，不过睡前可以吃橙子吗？睡前吃橙子好吗？睡前吃橙子会胖吗？下面就随小编一起来了解一下吧。

睡前可以吃橙子吗

橙子是富含维生素C的食物，多吃橙子能够补充我们的维生素而且还可以让我们的皮肤更年轻，所以每天吃橙子是对的，但是睡前吃橙子就不建议了。

因为橙子有很多柠檬酸，睡觉前吃会对胃跟肠道都会有一定的影响，所以建议还是把橙子放到晚饭后的半个小时吃，这样就不会对身体造成负担，而且还会让身体吸收到它所需要的维生素，让皮肤变更好。...[查看详细]

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