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胡麻油是什么？胡麻油和花生油哪个好？

编辑：滢滢  发布时间：2023/4/22

每个人都想拥有健康的身体，及时的营养补给对身体健康是很重要的，而油脂的摄取是其中重要的一环，想知道胡麻油和花生油哪个更好呢？

胡麻油和花生油哪个好

胡麻油和花生油都是植物油脂，都有很好的养生保jian作用，由于组成部分不尽相同，功效也会有所不同，所以，胡麻油和花生油没有哪个更好的说法。

胡麻油是什么

胡麻油是一种古老的植物油，其中的“胡”字指我国西北少数民族及地区。胡麻油又称亚麻籽油，是从胡科植物胡麻种子榨取的油。胡麻生性喜寒，适合生长在陕甘宁等地区。

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