蜂蜜营养价值很高，秋冬季节的时候，很多人将其冲水喝，那蜂蜜怎么判断好坏？冬天蜂蜜结晶怎么化开？下面让我们一起来看看吧？
蜂蜜怎么判断好坏？
看检测报告。
生活中大家可能听说过很多真假蜂蜜的鉴别方法，但是其中有几种准确却未可知，如纸巾法、清水法、拉丝法等都是常见的鉴别蜂蜜方法。
以纸巾法为例，即准备一张纸巾和适量蜂蜜，将蜂蜜滴在纸巾上面，过一段时间，在纸巾上不会扩散的为纯正蜂蜜，很快扩散渗透纸巾的则为假蜜。
而这种方法只能判断蜂蜜的含水量，不足以判断蜂蜜的真假，因为虽然纯正蜂蜜含水量低于20%,但是很多假蜜经过高温脱水，含水量也很低。
其他的鉴别蜂蜜真假方法也是同样的道理，只能判断蜂蜜的一个方面，而不能准确地判断蜂蜜真假。假蜜和真蜜的区别就在于成分，真蜜含有180多种物质，而假蜜主要成分为蔗糖和香精。因此，想要鉴别蜂蜜真假的时候，应选择科学的蜂蜜质量检测，不过生活中自行检测蜂蜜的可能性较小，对于时间和金钱都有一定的要求，所以建议大家在挑选蜂蜜的时候，一定要了解蜂蜜品牌，查看蜂蜜的检测报告，选择经过专业理化指标检测合格的蜂蜜产品，蜂蜜质量更有保障，吃起来放心。并且挑选好蜂蜜要注意蜜源地环境、成熟度和蜂群，蜂蜜从酿造到成熟一般需要7-15天，应酿造成熟后取出，提前取出则会影响蜂蜜质量。
冬天蜂蜜结晶怎么化开？
1、隔水加热
把装有结晶蜂蜜的玻璃瓶放入温水当中，浸泡一会就会自然融化，不过大家需注意，水温不能超过60度，不然蜂蜜里面的营养素会流失。
2、常温静置
如果气温太低了，蜂蜜就会结晶，尤其是把蜂蜜放入冷藏室里结晶的现象越发显著，所以大家只需要从冰箱里取出结晶蜂蜜，然后放置在常温下，过一会蜂蜜结晶的现象将会无影无踪。
3、温水化开
其实，结晶的蜂蜜不需要刻意的让其融化，因为大家平时吃蜂蜜的方式就是冲蜂蜜水，所以把结晶的蜂蜜放入温水里，然后用勺子搅拌一下便会自然融化。