谷雨是传统二十四节气之一，转眼间谷雨节气已经来临了，那你知道谷雨吃什么蔬菜？谷雨吃什么水果？那下面就详细的介绍介绍吧，有兴趣的朋友可以跟着来瞧瞧哦。
谷雨吃什么蔬菜？
在谷雨节气时吃的蔬菜有：香椿、藜蒿、荠菜、菠菜、韭菜、豆芽等。
谷雨节气时，雨水充沛、日照充足，这种气候条件很适合植物的生长，尤其是野外，植物的生长没有限制，谷雨节气期间，香椿、藜蒿、荠菜等野草的品质是比较好的，过季了就只能明年再吃了，而菠菜、韭菜、豆芽等食材，也是全年中品质较佳的，谷雨节气时，可以适当的吃下这些食材。
谷雨吃什么水果？
适合在谷雨节气时吃的水果有：芒果、车厘子、菠萝、枇杷、桑葚、草莓、杨桃等。
谷雨节气时，气温升高，有利于植物的生长和结果，谷雨节气期间有很多新鲜水果成熟上市，此时段的水果品质较高，而且富含维生素、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，适量食用可以对身体好，谷雨节气时，不妨适当进食。
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