芝麻酱和麻酱都是大家生活中很常见的，而且两种都是富含蛋白质、氨基酸等多种维生素和矿物质，是具有很高的营养价值和食用价值的，但是两者也是有很大的区别的，这二者的差别在于芝麻酱是采用优质的芝麻加工而成的，成品是泥状，既是调味品，那么麻椒和芝麻酱的区别在哪，下面我们就是一起来详细看看吧。
麻椒和芝麻酱的区别在哪？
芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值，芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对身体都大有益处，芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用有利于身体健康。
麻酱是调和酱，是很多的东西调和起来一起吃的，涮肉，吃火锅都是可以使用的，芝麻酱是由纯芝麻制作的，芝麻的营养是非常的丰富的，含有比较高的铁、钙、磷、蛋白质、脂肪。所以我们也是可以很好的区别食用的。
对常人来说，芝麻酱可常吃，但是每天摄入10克就够了，切忌过量，因为芝麻酱的确是热量、脂肪含量较高的食物，过多摄入难免适得其反，尤其是肥胖的人不应多吃。
从上面的介绍，大家也是知道了芝麻酱和麻酱的区别了，经常吃芝麻酱是可以保持大家身体的健康，还能够使饭菜味道更加的美味。