冬天是菠菜上市的时候，也是喝羊肉汤的季节。那么，你知道羊肉汤里放菠菜可以吗？下面随小编来看一下羊肉汤里能否放菠菜吧。
羊肉汤里放菠菜可以吗
可以放。
羊肉性温、味甘，含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分；而菠菜味甘、性凉，含有胡萝卜素、维生素、钾、钙、膳食纤维等营养成分，两者在性味以及成分上均无相克冲突，可以搭配食用。
羊肉汤里能否放菠菜
羊肉汤里可以放菠菜。
羊肉汤和菠菜的性味并不冲突，羊肉汤里可以放菠菜可以有效的帮助我们补充体内营养所需，还可以让口感更丰富，达到一个非常不错的饮食体验。
羊肉汤里放菠菜有什么好处
1、营养更全面。
羊肉肉质细嫩，营养丰富，炖煮成汤，汤色清澈、味道鲜美，搭配菠菜食用，荤素齐全，营养更为全面，食用更利于人体健康。
2、解油腻。
吃多了羊肉难免会有些油腻，而且羊肉味腥膻，多吃还不利于身体消化，放入适量菠菜食用可以缓解吃羊肉的油腻感和腥膻味。
3、中和性味
3、中和性味羊肉性温，吃多了容易导致身体内热不适，出现上火等症状，若搭配菠菜这类性凉的蔬菜食用，则能起到中和性味的好处。
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