咖喱是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等菜系,一般伴随肉类和饭一起吃。那么,孕妇能吃咖喱酱吗?孕妇吃咖喱酱好吗?下面就随小编一起来了解一下吧。
孕妇能吃咖喱酱吗
怀孕期间适当吃点没有什么影响,不要吃太多就可以了。
如果孕妇能够接受它的味道,可以适当吃一点。很多孕妇胃口不是很好,适当吃一点咖喱能够刺激自己吃饭的欲望。只有自己吃饭,才能给宝宝提供营养。
孕妇吃咖喱酱好吗
孕期一些孕妇胃口会变差,适当吃点能促进胃液和唾液分泌,能加快肠胃的蠕动,可以增进食欲。
但是注意咖喱是偏热性,热性体质的孕妇吃多了容易上火,所以一定要控制量,不能吃太多。
咖喱酱的做法
1.把土豆,胡萝卜,玉米等蔬菜切粒,煮熟备用。
2.小火开锅,倒入食用油,遮住锅底为止,放入咖喱块,用筷子搅拌使其融化在食用油中。
3.加入一大碗水或者高汤,煮开后放入提前淖水的蔬菜粒,再次煮开
4.放入芝士,倒入牛奶或椰浆,小火煮10~15分钟关火即可。
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