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西瓜的营养成分,西瓜怎么切果盘

编辑:浩东  发布时间:2020/6/17

夏天一到,西瓜就很受欢迎,而西瓜除了一般的切法以外,还可以切优雅的西瓜果盘,那么西瓜的营养成分,西瓜怎么切果盘?

西瓜的营养成分

主要成分:蛋白质、氨基酸、糖类、胡萝卜素、维生素B和维生素C、钙、铁、磷、粗纤维。

西瓜营养丰富,含蛋白质、瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、葡萄糖、果糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素B和维生素C、钙、铁、磷、粗纤维、苹果酸、磷酸、甜菜碱、腺嘌呤、胡萝卜素、番茄烃、盐类(主要为钾盐)、丁醛、乙醛等成分。

西瓜怎么切果盘

一、西瓜果盘第1种切法

1、取西瓜1/4个。

2、顺着瓜皮用刀切成1.5厘米厚度的片状。

3、再将西瓜切成大小均匀的6—8等份。

4、取其中一份,用刀切去一半瓜皮即可。

5、依次切好摆盘食用。

二、西瓜果盘第二种切法

1、取西瓜1/4个。

2、顺着瓜皮用刀切成1.5厘米厚度的片状。

3、再将西瓜切成大小均匀的6—8等份。

4、取其中一块,把瓜皮等分成三份各去两端。

5、依次切好摆盘即可。

西瓜椰汁的做法

材料:西瓜肉200克、椰汁150毫升、西瓜盅1个、白糖40克。

做法:

1、将西瓜挖出部分,切成丁,在锅中加入椰汁拌匀。

2、倒入切好的西瓜丁,将煮好的材料放入西瓜盅即可。

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