柠檬泡醋可以用来食用,因此达到减肥排毒的效果,并有美白的效果。醋是碱性食品,喝醋可以杀菌整肠、帮助消化,平衡人体酸碱值,促进新陈代谢,具有排毒消脂的作用。有人喜欢在柠檬泡醋里面加冰糖,那么有什么功效呢?接下来为大家介绍一下柠檬泡醋加冰糖的功效。
柠檬泡醋加冰糖的功效
醋泡柠檬也是具有非常好的养生的作用的,同时还具有一定的减肥的效果,但是效果可能不会那么的明显,最好的话还是要长期来进行食用,同时也是要搭配上其他的减肥方法,最好是运动减肥,这样效果才是属于比较明显的。平常的时候也是要养成良好的生活习惯还有饮食习惯,同时最好还是不要放冰糖,因为冰糖里面的糖分也是可能会导致人体出现肥胖的情况的。
冰糖柠檬醋的做法
主料
柠檬4个冰糖450g
白醋500ml
冰糖柠檬醋的做法
1.柠檬4个,洗干净后一定要擦干水哦
2.头尾去掉,切成薄片
3.放一层柠檬,放一层冰糖,重覆此步骤放满
4.慢慢倒入白醋,一定要盖过柠檬哦!
5.完工!放置阴凉处,两周后就可以食用了
6.下一片柠檬加入冰水,口感好(不能加滚水哦)
柠檬醋的制作方法
材料:
柠檬500克、冰糖500克、100酿造的陈年红醋或陈年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐1只。
做法:
1、将柠檬洗净后放置阴凉处,让水份晾干;
2、依水果形态大小,切片或切块泡制使用;
3、将果片及陈醋放入瓶内,再把冰糖放入瓶内,浸泡过程中稍微搅拌一下,促使冰糖溶化;
4、材料全部加入瓶内后,密封放置阴凉处。
食用:浸泡约30天后,将柠檬全部捞起,以免时间久了有苦味。然后再等15-30天,至冰糖完全溶解后,即可取出饮用。取出浸泡汁液,加水调至适合口味或调入适量蜂蜜饮用口味更佳。
柠檬泡醋加冰糖的功效就是以上内容了,有人放冰糖可能是因为柠檬醋有苦味,放入冰糖会使口感变甜一些吧,但尽量不要多放,冰糖中含糖多。