油茶籽油对人体心脑血管、消化、生殖、神经内分泌、免疫系统都有很好的调节作用，长期食用，对高血压、心脑血管疾病、肥胖症等疾病有明显改善。用油茶籽油煎炸食品，颜色鲜黄，味香可口，是烹饪食品、加工罐头、制作人造奶油的油料。孕妇能吃油茶籽油吗？
孕妇能吃油茶籽油吗
孕妇食用油茶籽油可提高人体内酶的活性，还有利于提高生育酚的分泌，改善体质，同时又能增强母体免疫力，进而提高母乳量，将更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。在台湾，油茶籽油被称为“月子宝”，女人怀孕期间必须要吃油茶籽油。
孕妇吃油茶籽油有什么好处
1、油茶籽油能有效的抵抗紫外线，防止晒斑
油茶籽油有很好的止痒效果，直接涂抹使用，可防止蚊虫叮咬，还能有效的抵抗紫外线，防止晒斑。此外，油茶籽油还有能降低血液中的甘油三脂和粘稠度，促进体内的血液微循环，减轻心脏负担，加强脑部供氧极有帮助。孕妇在孕期食用油茶籽油除了可以增加母乳，更有益于对胎儿的正常发育。
2、油茶籽油可减轻消化系统的负担，促进新陈代谢
孕妇在怀孕期间，为了保证自身和胎儿发育所需营养，每天需要吃很多食物，导致消化系统负担过重。孕妇食用高营养的油茶籽油，不仅有益于消化，还能维护母子正常心血管系统功能，充分补充妊娠期所需营养。此外，坚持食用油茶籽油的产妇，在她产后体质恢复快，不易发胖。
3、油茶籽油能缓解产前产后不适感觉，改善皮肤弹性
油茶籽油中富含维生素E，不仅可预防习惯性流产和先兆流产，对抗衰老也有很好的功效作用。当胎儿渐大时，孕妇用油茶籽油搽抹于肚皮上，可减轻鼓胀急绷感觉；产后，如果能坚持用油茶籽油搽抹肚皮，还有助于去除。
孕妇吃油茶籽油的注意事项
1、孕妇吃油茶籽油虽然好处很多，但煮菜时不宜放入过多，应以清淡为主，不然很容易油腻发胖。
2、使用油茶籽油时，不要高温烹饪，高温容易破坏营养物质，只需稍加热即可。
哪些体质的人适宜吃油茶籽油
健康体质平和质，气虚体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质。
哪些体质的人不适宜食用油茶籽油
气郁体质，湿热体质。
对孕妇能吃油茶籽油吗的介绍就到这了。油茶籽油是孕妇产后最佳的补品，食用茶油不仅可提高人体酶的活性，还可提高生育酚的分泌，改善体质，增加母体免疫力机能，从而提高母乳量，把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。在怀孕期间就开始食用油茶籽油，效果更好。