杨桃是一种生长于热带、亚热带的的一种水果，其是很好吃的，味道甘甜爽口，深受人们的喜爱，而新鲜的杨桃汁也是很年轻人的最爱，在炎热的夏季饮上一杯新鲜的杨桃汁，是很享受的一件事情，那杨桃汁的功效是什么？跟小编来了解。
杨桃汁的功效
新鲜的杨桃汁可以当作夏日的饮品，不仅能够美容养颜，还能补充多种人体所需的维生素和矿物质成分。喝杨桃汁更加能够充分吸收其营养。杨桃汁含有抗氧化物酶，具有延缓衰老的作用，能够减少脂褐素的沉积，去斑淡斑。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。
果酸能进一步软化角质层，让坏死的细胞及粗糙的皮肤角质层脱落，促进新陈代谢，加速皮肤更新过程，使底层新生细胞更为活跃，能有效地减少皱纹及细纹。杨桃还有意想不到的保湿作用，能避免脸部肌肤水分流失，让肌肤变得滋润及有光泽，恢复青春美态。另外，杨桃在改善于性或油性肌肤组织上也有显著的功效。
杨桃汁的做法
材料：熟透杨桃一个，细砂糖适量，温开水适量
1.杨桃洗净晾干后，削去蒂涩味的棱片部分，再切成星星片状；
2.然后将有机冰糖与盐放入水（600亳升）中煮沸；
3.再放入杨桃片，煮滚即熄火；
4.冷却后装入玻璃瓶中，浸泡三个月后即完成，可加冰水饮用。
杨桃汁的适宜人群
清热生津，健脾消食。适用急性胃炎失水期病人，正常人（解渴消暑、保健养生）。取汁后残渣仍可煎水服。
杨桃性寒，凡脾胃虚寒或有腹泻的人宜少食。杨桃中就含有特别多的果酸，它内含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑。
果汁是夏季的很畅销的一种饮品，新鲜的杨桃汁的味道更是极其鲜美，不仅如此，杨桃汁的功效也很好，不但可以美容养颜，还能补充多种人体所需的维生素和矿物质成分。