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番茄酱做什么菜好吃

编辑:小班  发布时间:2015/9/9

番茄酱具番茄的特有风味,是一种富有特色的调味品,一般不直接入口,番茄酱常用作烹饪材料,那么,番茄酱做什么菜好吃呢?来了解一下。

番茄酱做什么菜好吃

一、茄汁年糕

食材

年糕250克、盐少许、油少许、番茄酱适量、水少许

茄汁年糕的做法

1、年糕洗净

2、起油锅加热,放入年糕煸炒

3、放少许水煮开

4、放少许盐煸炒

5、倒入番茄酱

6、拌炒均匀即可

二、番茄酱鸡翅

材料:鸡翅中,番茄酱,蒜头,大料,油。

做法:1、放炒菜油,可以稍微多一点,不热时就放蒜头和大料。

2、油热后,放鸡翅翻炒,表皮变色就可以放酱油了,翻炒不超过半分钟,放番茄酱,多放点味道比较好,翻炒不过半分钟。

3、放水,没过鸡翅即可,大火收汁,汤没了,就可以吃了。不用放盐。

三、番茄豆腐

材料

豆腐1块(500克左右),番茄酱,盐,白糖,白醋,葱,姜,植物油,水淀粉适量。

做法

1、豆腐切丁1.5平方厘米左右,用小刀子横竖划几下就可以了。烧开一小锅水,把豆腐放进去煮一下(滚水后三五分钟就可以)捞出备用;葱姜用刀拍扁不要弄碎,备用;

2、炒勺放火上,油少许,葱姜爆香后,用锅铲把葱姜拨出;

3、放入番茄酱炒一会,如果番茄酱太浓可以添加适量清水,把过水的豆腐放入翻炒几下;

4、放入适量的盐,糖,醋,让豆腐在锅内充分吸收酱料几分钟;

5、淀粉(一茶匙)用清水化开,打匀,浇入锅中,用锅铲充分搅拌,收浓汤汁,即可出锅。

番茄酱的功效

番茄的番茄红素有抑制细菌生长的功效,是一种优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;

医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;

番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;

尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。

番茄酱做什么菜好吃?其实,番茄酱常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料,以此来增色、添酸、助鲜、郁香,深受人们所欢迎,关于番茄酱的更多做法,请参考火爆调味品招商网。

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