白糖又叫白砂糖，是生活在灰姑娘常用的调味品，当然除了做调味品之外，还能做甜食、饮料等，生活中，很多朋友也都喜欢喝白糖水，喝到嘴里，甜甜的甚好，那么，喝白糖水有什么好处呢？今天，小编就为大家介绍一下喝白糖水的好处。
喝白糖水有什么好处
人在打嗝儿时可以吃一汤匙白糖，有止呃的作用。祖国医学认为白糖味甘，而甘能缓急，因此呃逆发作时，酌量地食用白糖有确切的止呃作用。
若夏季中暑，可以调制浓白糖水，让病人饮服，有解暑生津的作用。胃肠道疾病表现有吐泻等症状时。
白糖水的做法
白糖100克，食盐1克
冲人开水饮服，可以防治人体脱水。
白糖水可以解酒吗
最简单有效的解酒毒的方法，要算是白糖水了。简单方便，只需要把白糖放入烧开的水中溶解，稍微冷却后就可以饮用了。白糖水能稀释掉胃中酒精的浓度，减少酒精的吸收量。而且糖水的加入会使得血液中酒的浓度降低，加快酒精的新陈代谢，更有效的排除酒精，达到醒酒的目的。
白糖的禁忌
1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸收；
2.吃白糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生；
3.糖尿病病人不易直接食用食糖，最好是以甜味剂替代。
人们（尤其是婴幼儿和老人）吃食物时，不要蘸着生白糖吃。正确的吃法是先高温加热3~5分钟后再进食。
喝白糖水有什么好处？看了之后相信大家都清楚了吧？适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但不能过多食用哦，过多就会妨碍钙的吸收。