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孕妇能吃香菜吗

编辑:小坤  发布时间:2015/7/28

  大家都知道,女人在怀孕期间,各方面都要注意,尤其是在饮食方面,饮食的好坏直接影响了孕妇与胎儿的身体状况。香菜是很多人都喜欢的一种食物,那么孕妇能吃香菜吗?快来了解一下吧。

孕妇能吃香菜吗

  香菜作为人们熟悉的一种调味香料,经常食用可以对我们的身体提供非常多的营养,因为这种香菜里面含有大量的维生素、同时还具备了非常丰富的矿物质,是一种非常有好处的香料,所以经常食用对于我们的健康会对来极大的帮助。

  孕妇吃香菜的注意事项:香菜虽好,但摄入需适量。孕妇不能大量进食香菜,因为香菜可以促进子宫收缩,如大量食用可致流产。但如果做为食物偶尔少量食用并没有太大影响,且有一定的预防治疗感冒的作用。

香菜的功效与作用

  1、助消化香菜能促进胃肠蠕动,有开胃效果 ,还可增强食欲,消除消化不良。

  2、治感冒身体强壮体质好的人可以用香菜来治疗感冒。

  3、驱寒脾胃虚寒的人适度吃点香菜缓解胃部冷痛,驱除寒气。

  4、祛腥膻香菜能祛除肉类的腥膻味。

  5、发汗清热透疹香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。

食用香菜要注意什么

  1、香菜虽然美味,但不宜超过20克,否则易引起神经不调。

  2、香菜味道辛烈,可与其他疏果混打成汁饮用。

  3、香菜可以在快煮熟时加少量进去,煮成香菜粥,对胃寒者有疗效。

  4、腐烂、发黄的香菜不要食用,因为不仅没有食疗作用,可能还会产生毒素。

  孕妇能吃香菜吗?孕妇不能大量食用香菜,因为香菜能够促进子宫收缩。而少量食用香菜还是有很大好处的,还有一定的预防和治疗感冒的作用。所以,孕妇适量食用香菜还是可以的。

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