干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比,腥味大减。食用干贝可滋阴补肾、和胃调中,治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症状,那宝宝能吃干贝吗?
宝宝能吃干贝吗
宝宝可以适量吃干贝。但一定要从少量开始,观察宝宝有没有过敏的现象,另外在给宝宝做干贝花生粥时,要注意一定要熬的烂一些,以免宝宝消化不良,最好是少量多餐。
干贝选购攻略
1.优质的干贝黄而有光泽,表面有白霜,颗粒整齐,不碎又无杂质,肉坚实饱满、肉丝清晰、粗实、身干、有特殊的香气,味鲜、淡盐。反之次之。
2.好的干贝粒形肚胀圆满,色泽浅黄,手感干燥而且有香气。
3.有嫩糯鲜香,略具回甘。
4.颗粒要完整,无碎片,肉质清晰粗实,咸味轻的好。
干贝食用技巧
1.干贝烹调前应用温水浸泡涨发,或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软,然后烹制入肴。
2.干贝的泡发方法:事先将干贝上的老筋剥去,洗去泥沙,放入容器中,加料酒、姜片、葱段、高汤,上屉蒸2~3小时,能展成丝状即为发好,并用原汤浸泡待用。
宝宝能吃干贝吗?宝宝可以适量吃干贝。但一定要从少量开始,观察宝宝有没有过敏的现象,另外在给宝宝做干贝花生粥时,要注意一定要熬的烂一些,以免宝宝消化不良,最好是少量多餐。