黑木耳红枣汤在日常生活中是再熟悉不过的东西了,虽然经常喝,但相信很多人不知道黑木耳红枣汤的功效,喝黑木耳红枣汤有什么好处呢?黑木耳红枣汤怎么做?今天火爆网的小编就为大家详细讲述一下黑木耳红枣汤。
黑木耳红枣汤的功效
黑木耳红枣汤是一款养生汤品,主料是黑木耳和红枣,黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
喝黑木耳红枣汤有什么好处
经常服食黑木耳红枣汤,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
黑木耳红枣汤的做法一:
食材:
黑木耳30克,红枣10枚。
黑木耳红枣汤的做法步骤:
将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右
黑木耳红枣汤的做法二:
材料:
黑木耳,红枣,冰糖,木耳加水泡发,至木耳变软洗净,撕成小片
黑木耳红枣汤的做法步骤:
1、将撕碎的黑木耳、红枣下入锅中,加适量水;
2、煮开后转中小火,盖上锅盖继续煮10-15分钟;
注意事项
1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。
2.黑木耳红枣粥2.肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。
3.红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。
黑木耳红枣汤的功效可是不小哦,想要养颜、补血的朋友可不能错过机会哦,既营养又健康,快快行动起来吧。