生姜红茶是用生姜片和红茶泡制而成的，生姜具有可以杀菌解毒的作用，红茶具有抗衰老、生津清热的功效，那这两者相结合，都有哪些功效与作用呢？对身体都有哪些好处？另外，生姜红茶什么时候喝最好？接下来让我们一起来看看吧。
生姜红茶的功效与作用
1、活血。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2、抑癌。科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
3、生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
4、驱寒：姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
5、祛斑。人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
6、通便。如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
生姜红茶的好处
1：去湿活血，清除体内垃圾毒素。
2：预防心血管疾病和抑制癌细胞。
3：江血脂和胆固醇。
4：驱寒作用，轻微感冒喝一次便可好转。
5：抑制氧自由基的活跃达到祛除斑点。
生姜红茶什么时候喝最好
一般看来，生姜红茶有减肥的功效，这对于夏天来说，是个很好的产品。
姜红茶可以减肥的原理是，利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。如此看来，生姜红茶春夏喝最好。但是，在这里要提醒大家一点，红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿，还有暖胃的功效。
对于女性朋友来说，每天喝上1~2杯生姜红茶真的是不错的选择，就算不为减肥，也能有利于身体健康，不过热性体质的人最好不要过多饮用，容易上火！
生姜红茶的功效与作用，都给大家介绍完了，不仅可以活血，还具有护肤的功效哦，生姜红茶的做法很简单，而且一年四季都可以食用，大家快快行动起来吧。