说起红糖它的作用就太大了，益气补血、健脾暖胃、活血化瘀等等，尤其是给女性朋友带来了福音。最简单的方法就是直接冲水喝了，那么红糖水具体怎么做呢，随小编一起看看。
红糖水怎么做
1、生姜红糖水
将一块洗净的生姜切成极细的丝，置于加了水的小锅中，大火烧开后，加入红糖，再改以文火煨上几分钟，待姜汁溶入糖水中，便大功告成。
2、绿豆薏仁红糖水
材料食物：绿豆50克，红糖少许调味。药物：生薏仁25克。做法：绿豆洗净，加入生薏仁，煲水3至5碗，将好时下红糖，代茶，每餐后饮。有清热利湿、解暑退烧、助食欲等作用。
3、胡萝卜红糖水材料
胡萝卜，红糖做法：胡萝卜一根，红糖适量，煮大约30分钟即可。
4、雪梨红糖水原料
雪梨1个（约重150克），红糖50克制作：挑选质量好的梨，洗净，连皮切碎，去核、籽，投入锅内，加适量水，用文米煎沸30分钟，捞出梨块不用，加入红糖稍煮，至糖全部深化时，即可饮用。特点：酸甜可口，略粘稠不涩。
5、莲子雪梨红糖水用料
莲子、梨、红糖做法：1）将干莲子泡发后放在煲里用慢火煮。待莲子快软烂时，放入去皮的梨肉，待梨炖烂后，加入适量的红糖煮2分钟就好了。
6、当归鸡蛋红糖水食材
当归15g、鸡蛋100g、红糖30g做法：1）把所有材料准备好。2）当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。3）切成薄片。4）把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。5）鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。6）取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。7）把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。8）加入红糖，煮至糖溶即可。9）晾至温热，即可开吃。
7、红糖当归蛋食材
当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量做法：1）准备好材料2）锅里加适量的水，放入鸡蛋煮熟，加少许盐，可以防鸡蛋开裂3）煮好的蛋去壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，味道更容易渗到鸡蛋内4）将当归和黄芪放入锅中，加3大碗水煮沸5）转小火，加入红枣6）放入鸡蛋，大火煮沸后，小火炖，煮汤至一碗即可，约40分钟7）加入红糖，煮三四分钟即可。
喝红糖水应注意以下几点
1.红糖水有大量的营养成分，有暖宫，暖胃等功效，但不能天天多喝，多喝易上火。
2.生姜红糖水宜早上喝，不宜晚上喝。
3.女性例假来时如疼痛，应在来例假前两天或者当中喝。
4.做红糖荷包蛋时宜小火，要把红糖在锅里熬一会，这样可以吧鸡蛋里面的杂质去除。
红糖水怎么做，喝红糖水的注意事项都为大家介绍完了，请大家根据自己的实际情况制作适合自己的红糖水。小编提醒大家，红糖水虽好，不能乱喝，还要注意禁忌。