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梅菜豆腐蒸鱼腩怎么做?

编辑:威威  发布时间:2013/5/13
有关鱼腩的菜式数不胜数,煎、焖、蒸、炒、焗等手法皆可烹出美妙诱人的佳肴。这次推荐以梅菜配搭豆腐和鱼腩共冶一炉,在蒸制的过程中,几种食材之间的食味相互交融渗透,形成一种新的诱人香味,值得一试。
材料:鱼腩300克、梅菜100克、豆腐2砖、椒件10克、葱花10克,麻油少许,盐、胡椒粉、生粉、蒸鱼豉油、花生油各适量。
做法:鱼腩洗净切件,以盐、胡椒粉、生粉、少许麻油和花生油拌匀备用;梅菜以清水浸3小时,拿出洗净沥干水切碎备用;豆腐切小块备用;先将豆腐上碟,然后铺上鱼腩,然后在鱼腩上均衡放上梅菜,入蒸炉蒸6分钟至熟,取出撒上葱花和椒件,攒熟油和蒸鱼豉油即成。
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