甜面酱是以面粉为原料,经过特殊的发酵加工而成,是生活中经常用到的一种调味酱,味道香甜。甜面酱含有多种风味物质和营养物,不仅滋味鲜美,而且可以丰富菜肴营养,增加菜肴可食性,具有开胃助食的功效。那么甜面酱可以做什么菜呢?它可以做京酱肉丝、回锅肉、杂酱面等等。今天小编给大家介绍一款经典美食——京酱肉丝。
京酱肉丝的做法
材料(如图1):
主料:猪里脊;
辅料:大葱、豆片、黄瓜;
调味:甜面酱、白糖1勺、香油1勺、酱油、料酒、蛋清、淀粉适量、葱姜水少许。
制作步骤:
1、猪里脊切细丝
(如图2)。
2、加入盐、酱油、胡椒粉、料酒、食用油各适量,搅拌均匀,腌制20分钟
(如图3)。
3、豆皮入沸水锅煮3分钟捞出待用
(如图4)。
4、葱白去芯切细丝,黄瓜切条备用
(如图5)。
5、甜面酱倒入碗中,加白糖、香油、葱姜水搅拌均匀
(如图6)。
6、腌好的肉丝中加鸡蛋清、淀粉拌匀
(如图7)。
7、锅置火上少许油烧热,倒入腌好的肉丝,迅速划散,炒至肉丝变色盛出
(如图8)。
8、锅留底油,倒入甜面酱炒匀
(如图9)。
9、炒匀后倒入炒好的肉丝翻炒
(如图10)。
10、待所有肉丝均匀的沾上酱汁即可
(如图11)。
京酱肉丝这道美食,不但可以享受食物8的美妙享受,还有滋阴调理、补虚养身调理、贫血调理等功效呢。8