什么样的玉米适合煮着吃?
鲜玉米因为具有很高的营养价值而成为人们的健康食材之一,我想吃玉米,怎么选好呢?哪位大神知道咋挑玉米呀。。。。
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说到玉米的口感无非就是嚼劲和软嫩,很多人买玉米的时候,小贩常常会问要老玉米还是嫩玉米,如果你说要嫩玉米,往往拿回家一吃,发现它就是个老玉米,分辨两者,其实很简单,学会后你就可以根据自己的口感喜好进行挑选了。
1、嫩玉米
颗粒均匀,叶子嫩绿,玉米捏起来比较软,是新鲜的嫩玉米。同一批次的玉米,尽量挑选颗粒小的玉米。
2、老玉米
摸着硬邦邦,叶子发黄,颗粒有些发瘪。同一批次的玉米,颗粒越大,玉米越老。老玉米的粗纤维含量高,可溶性糖含量很低,对于人群、糖尿病人都是很好的选择。
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