蚝油扒土司丸的做法

蚝油扒土司丸的制作方法是什么?具体的怎么做好吃啊?求大厨知道

2015/1/29 11:27:08提问者:小艳 | 分类:调味油 | 状态:未解决 | 浏览量:196
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  •     1. 蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元

        素,其中主要含有丰富的锌元素,是缺锌人士的膳食调料;

        2. 蚝油中氨基酸种类达22种之多,各种氨基酸的含量协调平衡,其中,谷氨酸

        含量是总量的一半,它与核酸共同构成蚝油呈味主体,两者含量越高,蚝油味

        道越鲜美;

        3. 蚝油富含牛磺酸,牛磺酸具有、增强人体等多种功能

    2015/1/29 11:27:41回答者:小艳
  • 材料去边土司5片,鸡蛋1个,鲜奶60㏄,玉米粉1大匙,青江菜3棵,蒜末1/2茶匙,姜末1/2茶匙,绞肉80公克,沙拉油1茶匙,水5大匙,蚝油1大匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,太白粉水1茶匙做法1.土司搓碎,加入鸡蛋、鲜奶、玉米粉及盐拌匀。
    2.青江菜洗净后,对切备用。
    3.将作法1的材料用手挤成丸子状,放入盘子进蒸锅蒸5分钟取出。
    4.烧热油锅,放入绞肉炒香,加入蒜末、姜末、水及所有调味料,勾芡后淋上作法3的丸子。
    5.将作法2的青江菜用滚水烫熟,再加少许盐﹝份量外﹞拌匀,围在作法4的丸子四周即可。
    2015/1/29 11:27:29回答者:小艳