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吃馒头。。面包 ，淀粉类的会胖吗

吃馒头。。面包 ，淀粉类的会胖吗 求教

2014/7/24 14:48:10提问者：小班 | 分类：小麦粉 | 状态：未解决 | 浏览量：226
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  • 馒头、面包 都是淀粉含量高的食品，给身体供应热量，多吃了的话，多余的热转化为脂肪，人就会胖了。
    2014/7/24 14:48:26回答者：小班
  • 会的，淀粉类的热量比较高，很容易发胖，一般爱吃经常吃这类食物的朋友都是胖者，嘴上说可是嘴巴又管不住。等于白说。要少吃哦，控制饮食是的基础，也不是不吃，吃七，八分饱就行了，可以少食多餐，不要吃了撑了还吃，那是没有用的
    2014/7/24 14:48:22回答者：小班

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