丹丹||软糯鲜香的豆瓣鸡肉茄煲,一定能让你的食欲不振得到治愈~

  编辑:张岩  2022/12/31 14:20:32

    茄子是餐桌上经常出现的食材,百搭又好做,这次丹妹把茄子和鸡肉一起搭配,香味相互融合,再伴着豆瓣的酱香,真是好吃又下饭,赶快学起来吧!

    食材准备

    主料:茄子、鸡腿肉

    辅料:朝天椒、姜、蒜、香菜、丹丹红油郫县豆瓣

    制作步骤

    1、鸡腿剁成块,用姜、料酒、老抽、胡椒粉,腌制10分钟

    2、油锅烧热,倒入鸡腿,煸炒至表面微焦变黄,盛出备用,倒入丹丹红油郫县豆瓣、蒜末、朝天椒,小火煸炒,倒入茄子翻炒,加入鸡块,倒入水,大火烧开,转小火烧20分钟

    3、出锅啦~

    产品信息

    丹丹红油郫县豆瓣,色泽红亮,香味浓郁。不管是蒸炒煎炸,还是烧焖炖煮,加入丹丹红油郫县豆瓣,即可享受美味。

    丹丹小贴士

    1、茄子是寒性食物,容易腹泻的人,不宜多食。

    2、不需要放太多油,油过多的话不仅油腻,还会损失营养噢。

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