东古小食堂 | 这道黄金菠萝炒饭让你欲罢不能!

  编辑:张岩  2022/3/10 9:28:31

    菠萝饭源于泰国,菠萝的营养价值不容少许;维生素C和维生素E丰富的菠萝与米饭搭配在一起,米饭中掺杂着水果的芬芳,酸甜的味道不断刺激着你的味蕾,让你欲罢不能!如果你是个十足的吃货,一定不要错过这道菠萝炒饭!

    黄金菠萝炒饭

    食材

    主料:白米饭(隔夜饭)、菠萝、白洋葱、彩椒、虾仁、鸡蛋、小葱、大蒜

    调味料:东古淡盐一品鲜、盐、白糖

    烹饪步骤:

    ●菠萝切开一小半,把另一大半满满滑个花刀,把里面的菠萝肉挖出来,然后这大半个挖空的菠萝可以用来做器皿。

    ●彩椒、洋葱切丁,小葱切葱花,大蒜剁成蒜末。把菠萝粒倒入盐水中泡一会

    ●一个碗里打入三个鸡蛋打发、加入一丢丢盐和白糖调个底味。另一个碗再打入两个鸡蛋打发,这两个鸡蛋不需要调底味

    ●大火起锅烧油,倒入调了味的鸡蛋液,转中小火炒一分钟盛出备用

    ●大火起锅烧油,倒入调了味的鸡蛋液,转中小火炒一分钟盛出备用

    ●再另起锅热油,倒入洋葱粒,彩椒粒炒香。加入陈年大米饭。

    ●炒散后,转小火,倒入另一碗鸡蛋液,一边翻炒一边倒,让米饭都沾上鸡蛋液

    ●倒入炒熟的鸡蛋、虾仁、菠萝翻炒均匀,加入两勺淡盐一品鲜调味(根据自己的口味可以加一点盐或者鸡精调调味)翻炒均匀即可

    菠萝炒饭搭上东古淡盐一品鲜酱油,酱油的香味丝毫不影响菠萝的芬芳,口感轻柔,鲜味突出!

闁靛棌鍋撻柕鍡忓亾闁稿繐绉烽惌妤佺珶閻楀牊顫栭柨娑虫嫹闁哄牜鍓涢悵顖炴焾閵娿儱鐎婚柡鍌氭川閻濋攱娼鍐╃グ闁煎浜炵紞澶岀磼濠婃劗绀夊┑鈥冲€瑰﹢浣圭瑹閻㈤潧袩闁挎稑鐭侀顒勬嚂閺冨倿鍏囬柟瀛樺灣濠婃垿宕氶悩缁樼彑闁靛棗鍊歌ぐ鐔兼晬鐏炵偓鎷遍柡鍌氭矗缁孩绂掗敐鍫涒偓鍐╂媴濠婂棌鍋撻崨顒勫殝濞存粓缂氶~鍥倷闁稓鐟㈤柣蹇e亞閸ㄥ孩顦﹂幇鑸仏濡炲鍠愬ḿ妤呭箯濞戞ɑ娅岀紓鍐╁灦濡倝宕楅悙瑙e亾閸屾艾寰撻柛妯煎枎閸ㄩ亶骞€瑜屾禍鎺楀矗婵犱浇鍘柡鍌氭喘濡惧弶娼婚悧鍫熺€悗娑欘殔閹蜂即宕橀崨顓у晣闁哄牜浜炵划锟犲嫉椤掑倻绉圭紒鏃€鐟ㄩ惁澶屸偓鍦剳缁辨繄鈧絻顫夊﹢浼村棘閸ワ缚绨伴柛娆忥工閸欑偓绋夐鐐插伎闂侇喓鍔嶉崹銊╂嚀閸涙潙鍔ラ柛鎺戞閸炲鈧懓绠嶉埀顑跨劍閺嬪啰鈧稒顨堝▓鎴︽儑閻旈鏉介柟顑讲鍋撴担鍝ユ殮闁轰礁鐡ㄩ埀顑讲鍋撴担绋挎尋闁哄啳鍩栭埀顑嫭鎷辩紒鏃€鐟ょ粭澶嬫媴濠娾偓閹广垺鎷呴弴姘辩閻犲洣鐒﹂崹銊╁箥閼愁垼鍤¢柨娑樼焷椤曨剛鎷犻弰蹇婂亾閸涱剛鐭屽ù锝嗙矊瀵剟鎳撻崘璺ㄧ妤犵偞鍎奸崵婊呮偘鐏炲墽澹嬮悗鍦仧濞村宕楅崘鎻掓暥閻庣懓绠嶉埀顒婃嫹

食材经销商交流群
手机食材展,线上逛展选品!

您留言,我回电!帮您快速找到您想了解的产品!

提示:留言后企业会在24小时内与您联系!

  • *姓名:
  • *联系电话:
  • *留言内容:
  • *验 证 码: