宝宝吃南瓜粥的好处、什么时候摘、南瓜瓤能吃吗、南瓜藤能吃吗

    秋冬季节气候比较好，是宝宝断奶的好时机。南瓜可用于断奶食物的制作，因为它含丰富的糖分，较易消化吸收。那么宝宝吃南瓜粥的好处，宝宝吃南瓜粥注意事项？一起来了解下。

    宝宝吃南瓜粥的好处

    1、增强宝宝免疫力

    冬天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，宝宝的健康受到了影响。专家建议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体的分泌正常，使宝宝的生长发育维持健康状态。...[查看详细]

    南瓜中含有果胶成分，可以维护肠胃黏膜健康，对肠胃健康好处很逗，除此之外，南瓜对健康还能带来很多好处，那么南瓜什么时候摘好吃，怎么样挑选南瓜？我们一起来了解下。

    南瓜什么时候摘好吃

    南瓜是夏末秋初成熟的蔬菜，一般花期5～7月，果期7～9月，结果后通常10天就能上市，但变黄要1个月左右。南瓜变黄之后就可以摘了，要想好吃就要放在阴凉处保存两周。

    南瓜的果梗粗壮，有棱和槽，长5～7厘米，瓜蒂扩大成喇叭状。瓠果形状多样，因品种而异，外面常有数条纵沟或无。种子多数，长卵形或长圆形，灰白色，边缘薄。...[查看详细]

    南瓜越“老”，它里面所含的水分也就越少，这样的南瓜，筋少，口感又面又沙，制作出的食物，不论是蒸、煮、炸，或者制作主食、甜品或汤粥类，味道都格外好。那么南瓜瓤能吃吗，南瓜瓤有什么好处？一起来了解下吧。

    南瓜瓤能吃吗

    南瓜瓤能吃的，南瓜瓤的量比较小，一只南瓜，也仅仅能够得到一小坨南瓜须，可以将南瓜须做成甜品，既不浪费，又具有极高的养生价值。

    做法：在南瓜瓤中放入大枣、枸杞、蜂蜜，放入炖盅或者锅中蒸煮，待南瓜瓤变得粘稠即可出锅食用了。...[查看详细]

    南瓜藤其实就是南瓜的嫩藤和嫩叶，也叫南瓜苗。中医认为，南瓜藤味甘苦，性微寒，。入肝、脾二经。那么南瓜子藤能吃吗，南瓜藤怎么食用？一起来了解一下吧！

    南瓜子藤能吃吗

    南瓜藤其实就是南瓜的嫩藤和嫩叶，也叫南瓜苗。建议中老年人在夏天的时候可以多吃一些，当作养生菜来吃吧。

    炒南瓜藤...[查看详细]