番石榴食用起来清甜脆爽,不仅含有丰富的维生素和铁元素,而且含有较低的脂肪,是很受女性欢迎的水果。那么,番石榴怎么吃呢?吃番石榴的注意事项有哪些呢?下面就随小编一起来了解一下吧。
番石榴怎么吃
1、直接食用:把番石榴用清水冲洗干净后直接食用,可以整个食用,也可切片或者切块食用,还可以放冰箱冷冻之后再食用,这样不经过任何加工的食物,既方便食用,又能人体对其内营养物质的充分吸收。番石榴中含有的大量抗氧化物有延缓衰老和美白润肤的作用,女性经常食用有美容养颜的功效。
2、水煮食用:将番石榴的皮剥下来,然后丢进沸水中煮几分钟,煮完之后再加点红糖食用,有止泻的功效。...[查看详细]