日常生活中，番石榴和香蕉都是比较常见并且较受欢迎的水果，口感非常好不说，营养价值也是非常丰富的，那么番石榴和香蕉能一起吃吗？下面就随小编一起来了解一下吧。
番石榴和香蕉能一起吃吗
香蕉和番石榴是可以同时食用的，不会出现相互冲突的问题，营养方面一般也不会出现丢失，不过数量不宜多。
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。
番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。番石榴既可以带皮也可以剥皮食用，食用前需将果实一切为二，可根据烹饪需要酌量加入。
香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
番石榴不能和什么一起吃
1、螃蟹
螃蟹与石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸。二者如果同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。
2、西瓜
石榴是温性水果，但西瓜则是寒性水果，二者一温一寒，功能相反，最好不要同吃。
3、土豆
石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
4、海参
海参与石榴相克。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食，可导致蛋白质凝固，消化吸收困难，并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
5、红萝卜
石榴勿与红萝卜同食。因为红萝卜含有溶解酶，可破坏石榴中的维生素。
香蕉不能和什么一起吃
1、哈密瓜
哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高，而香蕉含钾也很多，肾衰尿少者要特别当心，这两种食物不能一起吃，含钾量太多对病情不利。
2、生冷食物
香蕉本就是一种寒性食物，如果再与一些冰冻的食品，如冰酸奶、冰棍等，以及性寒的食物一起吃，如西瓜、蟹等等，很伤脾胃，容易引起腹痛，腹泻等症状，尤其是脾胃虚寒的人要特别注意。
3、土豆
爱美的女性要尤其注意了，香蕉和土豆受到很多人喜爱的食物，但是两种食物一起吃，其中的某些成分发生反应，可能会产生一些毒素，进而造成脸上长斑。
4、芋头
芋头含有矿物质、萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等营养成分，其中的矿物质氟，有、保护牙齿的作用，但要注意，芋头不要与香蕉一起吃，否则会引起食物中毒。
5、甜薯
甜薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素等等营养，但是与香蕉一起吃会产生不良的化学反应，容易引起胃胀，反酸等不适，而且大量摄入造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，甚至慢性中毒。
6、牛肉
牛肉蛋白质质量含很高，而脂肪含量相对较少，所以，受到不少人的青睐，不过，吃过牛肉后就不要再吃香蕉了，否则容易引起胃绞痛。
番石榴和香蕉能一起吃吗？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖哦。