橙汁的做法大全

    柠檬柳橙汁不仅做法简单，而且还具有美容的功效哦，可以润肤美肤、补充维生素。那柠檬柳橙汁的做法大家是否知道呢？接下来跟随小编来看看吧。

    用料

    主料

    橙 适量 柠   檬 适量...[查看详细]

    到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有“落一叶而知秋”的成语。秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气，是由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

    秋季应多食用西兰花，因为这个季节的西兰花花茎中营养含量。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花可能显着的就是具有的功效，菜花含维生素C较多尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的途径就是多吃西兰花。

    配料：

    西兰花500克、橙子1个、大葱10克、蒜10克、享有2汤匙、盐2茶匙、鸡精1茶匙、淀粉1茶匙。...[查看详细]

    怎对一些人的身体健康，我们应当了解自己，如何才能真正达到健康饮食。下面就给大家介绍一下如何才能正确饮食早餐。

    科学家们将志愿者分为三组。每日早餐为他们提供相同的饮食，但配备不同的饮料。

    为组志愿者提供的饮料为糖水，第二组为白开水，第三组则是鲜榨的橙汁。食用完毕后，科学家们将会在隔1小时，3小时和5小时之后对志愿者进行抽血化验。

    实验结果表明，饮用橙汁的一组志愿者血液中葡萄糖含量少，且可的物质含量多。因而，科学家们得出结论称，早餐饮用橙汁有益身体健康。但同时科学家建议，在饮用橙汁时使用吸管以避免对牙釉质的腐蚀。...[查看详细]

    据英国广播公司报道，来自意大利的研讨职员宣布，喝放置时间超过半小时的鲜橙汁没有什么健康功效，甚至会带来负面作用。

    对于橙汁的健康功效可以说是举不胜举，如喝橙汁有助血管扩大，加强人体免疫力；橙汁能增进胃肠道正常工作，有助于扫除随着空气和食品一起进进体内的有害物资。现在来自意大利比萨大学的研讨职员创造，鲜橙汁放置时间超过半小时，那么其原有养分成分和健康功效就会急剧削弱。另外，饮用放置时间超过半个小时的橙汁，那么有可能会导致人患肠胃方面的疾病。

    研讨职员提示，不要给橙汁加糖，由于加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。喝鲜橙汁固然可以获取丰盛的维生素C，但是却吃不到橙子的纤维素及白色橙衣中的维生素B，因此还是吃橙子更健康。

    主 料： 猪脊肉条1斤（约600克），葱2棵（切碎），橙1/2个（切片），面粉2汤匙，油2汤匙，牛油3汤匙，鲜橙汁3/2杯，水1杯。

    配 料：

    调味料：盐1茶匙，胡椒粉少许。

    香料：香草3/2茶匙，百里香、黑胡椒各1/2茶匙，迷迭香少许。...[查看详细]