如何挑选草鱼、吃草鱼的好处、食用处理方法、怎么选购、有哪些好处

    草鱼中含有较多的不饱和脂肪酸及硒，常常食用草鱼能收到抗衰老、美容养颜的功效。那么如何挑选草鱼，草鱼怎么去腥味？一起来了解下吧。

    如何挑选草鱼

    1、观鱼形。污染重的鱼，形态异常，有的头大尾小，脊椎弯曲甚至出现畸形，还有的表皮发黄、尾部发青。

    2、看鱼眼。饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼；眼球不凸出，眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。...[查看详细]

    草鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪，还含有核酸和锌，因此草鱼有增强体质、抗衰老的功效。那么吃草鱼的好处，红烧草鱼的做法？一起来了解一下吧！

    吃草鱼的好处

    草鱼胆有降压、化痰、止咳的功效。但草鱼胆虽然能够治病，但因为胆汁微毒，因此需要根据医嘱服用。

    草鱼中含有较多的不饱和脂肪酸及硒，常常食用草鱼能收到抗衰老、美容养颜的功效，还有助于保持体形，有助于增强体质、等。...[查看详细]

    草鱼栖息于平原地区的江河湖泊，一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。性活泼，游泳迅速，常成群觅食。那么草鱼的食用处理方法以及做法大全是什么？一起来了解下。

    草鱼的食用处理方法

    首先要会选鱼，看鱼眼，饱满凸出角膜透明清亮的鱼是新鲜的鱼！将选好的鱼放在案板上去鱼鳞，洗净！拿来剪刀，去掉鱼鳍和鱼鳃！ 用剪刀，剖开肚子，取出内脏。 拿来一个能放下草鱼的盆，（稍大点）用水洗净即可 。草鱼可以有很多做法，比如草鱼汤，红烧草鱼块，糖醋草鱼，味道都很鲜美！

    草鱼的吃法（做法）大全一...[查看详细]

    对于准妈妈的来说，摄取一些富含蛋白质、微量元素的食物是很重要，但是也需要合理的吃。那么生完孩子能吃草鱼吗，草鱼的选购方法？一起来了解下。

    生完孩子能吃草鱼

    坐月子期间是可以吃鱼的，鱼主要是含有丰富的胶原蛋白以及各种的维生素，鱼还含有很多的蛋白质，是可以给身体带来很多的好处，坐月子期间吃鱼是可以促进身体恢复，可以让伤口快速的恢复，而且鱼汤还有下奶的作用，如果奶水不是很多的话，吃鱼汤是可以让奶水变得更加的有营养，而且奶水也会变多，所以在坐月子期间是可以吃鱼，坐月子期间不可以吃辛辣，刺激的东西，其他的东西都是可是适当的吃一些，要注意膳食均衡。

    草鱼的选购方法...[查看详细]

    鱼是很多人都比较喜欢吃的，鱼不仅有丰富的营养还不会增肥，所以很多的人都喜欢吃鱼，那么孕妇能不能吃草鱼，孕妇吃草鱼的好处？一起来了解下。

    孕妇能不能吃草鱼

    孕妇能吃草鱼。鱼肉蛋白是优质蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特别容易被吸收，可以有效地供应胎儿生长发育的需要，因此孕妇应适量吃些鱼肉。

    孕妇吃草鱼的好处...[查看详细]