当然，大家在平常的生活中肯定也会经常用到面粉，因为面粉的作用还是非常大的，而且其中也含有一定的营养元素，对于我们的身体来说也是非常好的作用，相信很多人也听说过，那么对于自发粉和面粉来说，他们有什么样的区别呢?接下来就来说一说。
自发粉和面粉的外观区别
在外观上面自发粉和面粉的区别并不是特别的明显，二者都主要是呈现出白色的粉末状，而且本身也是由小麦进行相应的碾磨制作而成的，所以都有一定的香味，相对来说也是比较相似的，所以大家平常购买的时候就要根据一定的生活经验以及上面的提示来进行相应的选择，这样子才能避免买错，不然的话，可能就会得不到相应的效果，所以大家选择的时候就一定要仔细辨别。
自发粉和面粉的营养价值区别
自发粉和面粉的营养价值相对来说都是比较高的，因为本身都是有小麦碾磨而成的，小麦里面就含有很多的氨基酸以及淀粉等营养元素，对于我们的身体来说也是能够起到非常好的作用，能够很好的促进我们的身体进行相应营养元素的吸收，同时还可以调理我们身体的器官和组织的功能，所以大家在平常的生活中也可以进行一定的食用，相对来说，既可以提升美味，同时也能够保证一定的营养元素。
自发粉和面粉的吃法区别
自发粉和面粉在吃法上面的区别还是比较大的，因为自发粉本身相对来说它的作用就更加的方便快捷，可以用于发酵制作成为糕点以及一些饼，所以相对来说就会减少很多的工序，比平常的一些面粉都要更加的方便，这也是很多人在生活中都会用到自发粉的原因，同时还可以用于油炸，相对来说都是有非常好的作用，当然口感也很不错。
总之，对于自发粉和面粉来说，他们在外观和营养价值上面的区别并不是特别的大，但是在吃法上面由于本身制作工艺有一定的区别，所以适用的对象以及操作的方便性就会出现一定的不同，大家平常的时候也可以进行一定的尝试。