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炒蘑菇需要焯水吗?蘑菇焯水的正确方法?

编辑:李潇  发布时间:2022/12/10

蘑菇的营养价值较高,含有丰富的蛋白质,很多人喜欢在家炒蘑菇吃,那么炒蘑菇需要焯水吗?蘑菇焯水的正确方法?下面让我们一起来看看吧!

炒蘑菇需要焯水吗?

建议用热水焯一下,蘑菇一般生长在较昏暗湿冷的地方,会携带许多病菌,用热水烫一下可以减少这些病菌,吃起來更干净卫生,还可以减少烹饪的时间。要注意,烫的时间不宜过长,否则会造成蘑菇的营养成分流失,焯水时间在1分钟左右就可以了。也可以用盐水将蘑菇浸泡30分钟左右,盐水有消毒杀菌的作用,用盐水浸泡过的蘑菇食用起来更卫生更安全。另外,蘑菇用热水焯过,放冰箱冷藏室中是一种比较科学的储存方法,短期内不会变坏。

蘑菇焯水的正确方法?

把蘑菇用清水简单的冲洗干净并切好,再烧上一锅水,并在水里放两三勺盐,同时准备好一盆干净的冷水。等锅里的水烧开后倒入蘑菇,稍微烫一烫就捞入冷水中。等蘑菇凉透后就可以用来做菜了。

野生蘑菇在焯水后食用,可以有效去除某些生物碱,避免中毒。

炒蘑菇需要焯水吗?蘑菇焯水的正确方法?以上就是全部的介绍内容了,希望对大家有所帮助,我们下次再见喽!

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