金针菇是—种很常见的菌类食物,其特殊的口感,鲜甜的味道,较高的食用价值,金针菇要焯水吗?金针菇要放冰箱冷藏吗?下面让我们一起来看看吧!
金针菇要焯水吗?
不要焯水。
一般要焯水的菠菜或是四季豆等蔬菜,是因为其中含有较高的草酸成分,或是皂素,焯水后使其容易熟,还能去除部分有害物质,但金针菇属于人工种植的真菌食物,本身并不会有农药或其他有毒物质的残留,而且较为干净,通常洗干净后,直接炒熟或煮熟就可以吃,无需焯水处理。
注意金针菇焯水后反而会流失更多的营养,而且金针菇容易熟,经过焯水和二次煮的话,味道就会没那么甜,质地也会较为软烂,导致食用口感降低。
金针菇要放冰箱冷藏吗?
应该放冰箱冷藏。
金针菇适宜的保存温度在6°C-8°℃,如果冬天室内可以达到这个温度,将金针菇包起来放在阴凉、避光、干燥的地方也是可以的,一般放2天左右不会腐烂变质。
但若是室温较高或低于6度的话,建议将金针菇放在冰箱冷藏保存,因为冰箱低温调节在6度左右,不仅稳定不会变化,还能避光,有一定的湿度,都非常适合保存金针菇,以避免金针菇冻坏或因高温变质,能适当延长金针菇的食用时间。
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